BREATHWORK ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 18 Euro

BREATHWORK ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 18 Euro

BREATHWORK ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 18 Euro

CANDLELIT YIN - Samstag, den 28. Dezember 2024, 18.00 - 20.00 Uhr

YIN YOGA in einem Meer aus Kerzen

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop üben wir eine sehr wohltuende und herzöffnende Yin-Sequenz in einem Meer aus Kerzen. Da wir etwas mehr Zeit haben als in einer klassischen Yogastunde, können wir einige der Positionen etwas länger halten, was die aufbauende und regenerierende Wirkung dieser Sequenz noch verstärkt. Du wirst dich danach wunderbar und gestärkt fühlen.

33 Euro (inklusive Getränke) live im Yogaraum oder auch online

CANDLELIT YIN - Freitag, den 13. Dezember 2024, 18.00 - 20.00 Uhr

YIN YOGA in einem Meer aus Kerzen

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop üben wir eine sehr wohltuende und herzöffnende Yin-Sequenz in einem Meer aus Kerzen. Da wir etwas mehr Zeit haben als in einer klassischen Yogastunde, können wir einige der Positionen etwas länger halten, was die aufbauende und regenerierende Wirkung dieser Sequenz noch verstärkt. Du wirst dich danach wunderbar und gestärkt fühlen.

33 Euro (inklusive Getränke) live im Yogaraum oder auch online

AYURVEDA-Vortrag mit Viola Roolf-Taag am Freitag, den 25. Oktober 19.00 - 20.15 Uhr

Mehr Energie und Lebensfreude durch einen modernen Ayurveda

Möchtest du mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag spüren, dich lebendig und voller Freude fühlen?

Dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem Vortrag ein, indem ich dir zeige, wie ein moderner Ayurveda dir helfen kann, dein Leben in Balance zu bringen und mehr Energie in dein Leben zu bekommen.

Als Ayurveda Lifestyle Coach kombiniere ich die uralte Weisheit des Ayurveda mit modernen Erkenntnissen, um einen gesunden Lebensstil zu schaffen, der wirklich in unsere Zeit passt.

Erfahre im Vortrag wie du die Prinzipien des Ayurveda modern und praktisch anwenden kannst und wie du durch kleine Veränderungen große Wirkung in deinem Leben erzielst und so einen Weg zu einem energiegeladen, leichten Lebensstil finden kannst. Jeder kann nach dem Abend eine kleine, wirksame, ayurvedische Morgenroutine mitnehmen und seinem Tagesablauf eine Struktur nach den ayurvedischen Prinzipien geben.

Beitrag: 10 Euro

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd

Anmeldung bitte direkt bei Viola Roolf-Taag, Ayurveda Lifestyle Coach,

roolf.taag@gmail.com

0171-2401262

BECKENBODEN-WORKSHOP mit Katrin und mir, am Sonntag, den 20. Oktober, 10.30 - 13.00 Uhr

Der Workshop richtet sich an Frauen in jeder Lebensphase.

Was du in unserem Beckenboden-Workshop erfährst:

...wie der Beckenboden aufgebaut ist

...was er mit deiner Aufrichtung, Atmung, Stimme und den Füßen zu tun hat

.. wie du die einzelnen Schichten des Beckenbodens bewusst wahrnehmen, aktivieren und auch entspannen kannst

Durch gezielte Übungen wirst du

…körperliche und auch geistige Balance aufbauen

…an der formgebenden Tiefenstruktur (Muskeln und Faszien) des Körpers und deiner Haltung arbeiten

...die Fußmuskulatur mobilisieren

...ein neues Bewusstsein bilden durch Freude, Energiestärkung und Austausch in der Gruppe

Beitrag: 55 Euro inklusive Snacks

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd & online/Aufzeichnung

Anmeldung per Mail.

doTERRA-ABEND mit Samira und Ellen am Freitag, den 20. September 17.00 - 18.00 Uhr

Ätherische Öle gehören mittlerweile zur natürlichen Hausapotheke und Selbstfürsorge einfach dazu. Sie bieten eine sanfte aber zuverlässige Unterstützung. Die Öle von doTERRA zählen hierbei zu den allerbesten.

Samira (ihr kennst sie bestimmt aus den Yogakursen) und Ellen werden uns an diesem Termin in die ätherische Hausapotheke einführen und gehen dabei gerne auf spezifische Fragen ein. Ich werde ebenfalls dabei sein und ihnen lauschen.

Das ist das Programm der beiden: Entdecke das doTERRA Home Essentials Kit – deine komplette Hausapotheke in einer Box! Mit den zehn kraftvollen ätherischen Ölen hast du natürliche Lösungen für die Gesundheit deiner Familie immer griffbereit. Ob zur Stärkung des Immunsystems, zur Entspannung oder für erste Hilfe im Alltag – dieses Set ist dein zuverlässiger Begleiter für ein gesundes und ausgewogenes Leben. Vertraue auf die Reinheit und Qualität von doTERRA und mache dein Zuhause zu einem Ort des Wohlbefinden!

Beitrag: kostenfrei

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd

Anmeldung bitte über mich.

Das Wetter ist gerade perfekt, um abends draußen Yoga zu machen. Einige von euch hatten auch schon nachgefragt, ob es noch Outdoor-Yoga geben wird. Ich habe folgende beide Termine geplant:

OUTDOOR YOGA (HATHA YOGA) im Menzerpark an folgenden Terminen:

Mittwoch, 28. August 2024, 18.00 - 19.15 Uhr &

Mittwoch, 4. September 2024, 18.00 - 19.15 Uhr

- Bitte eine eigene Matte und eventuell ein Sitzkissen/Decke mitbringen.

Mit Voranmeldung. Bitte gebt mir jeweils bis zum Abend davor Bescheid, wenn ihr mitmachen möchtet. Beide Outdoor-Stunden finden nur bei ausreichend Interesse statt.

Beitrag ist 15 Euro

Das Wetter ist gerade perfekt, um abends draußen Yoga zu machen. Einige von euch hatten auch schon nachgefragt, ob es noch Outdoor-Yoga geben wird. Ich habe folgende beide Termine geplant:

OUTDOOR YOGA (HATHA YOGA) im Menzerpark an folgenden Terminen:

Mittwoch, 28. August 2024, 18.00 - 19.15 Uhr &

Mittwoch, 4. September 2024, 18.00 - 19.15 Uhr

- Bitte eine eigene Matte und eventuell ein Sitzkissen/Decke mitbringen.

Mit Voranmeldung. Bitte gebt mir jeweils bis zum Abend davor Bescheid, wenn ihr mitmachen möchtet. Beide Outdoor-Stunden finden nur bei ausreichend Interesse statt.

Beitrag ist 15 Euro

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 16 Euro

Mantren sind heilsame Klänge, die seit tausenden von Jahren gesungen werden. Sie führen uns direkt ins Hier und Jetzt und berühren unser Herz.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse für den Abend. Jeder kann Mantren singen und durch ihren Zauber und ihre Einfachheit klingen sie einfach wundervoll. Durch das Singen kommst du in Kontakt mit deiner eigenen inneren Stimme und es entsteht eine schöne und heilsame Energie.

Angelika Reinhard ist ausgebildete Sängerin. Ihre klare Stimme berührt und macht den Mantraabend zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Beitrag: 16 Euro (an Angelika)

Tee vor Ort

Ich wurde so oft nun nach neuen BREATHWORK Sessions im Yogaraum gefragt…. hier kommt endlich ein nächster Termin.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 16 Euro

Mantren sind heilsame Klänge, die seit tausenden von Jahren gesungen werden. Sie führen uns direkt ins Hier und Jetzt und berühren unser Herz.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse für den Abend. Jeder kann Mantren singen und durch ihren Zauber und ihre Einfachheit klingen sie einfach wundervoll. Durch das Singen kommst du in Kontakt mit deiner eigenen inneren Stimme und es entsteht eine schöne und heilsame Energie.

Angelika Reinhard ist ausgebildete Sängerin. Ihre klare Stimme berührt und macht den Mantraabend zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Beitrag: 16 Euro (an Angelika)

Tee vor Ort

Ich wurde so oft nun nach neuen BREATHWORK Sessions im Yogaraum gefragt…. hier kommt endlich ein nächster Termin.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 16 Euro

Ich wurde so oft nun nach neuen BREATHWORK Sessions im Yopgaraum gefragt…. hier kommt endlich ein nächster Termin.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 16 Euro

Mantren sind heilsame Klänge, die seit tausenden von Jahren gesungen werden. Sie führen uns direkt ins Hier und Jetzt und berühren unser Herz.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse für den Abend. Jeder kann Mantren singen und durch ihren Zauber und ihre Einfachheit klingen sie einfach wundervoll. Durch das Singen kommst du in Kontakt mit deiner eigenen inneren Stimme und es entsteht eine schöne und heilsame Energie.

Angelika Reinhard ist ausgebildete Sängerin. Ihre klare Stimme berührt und macht den Mantraabend zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Beitrag: 16 Euro (an Angelika)

Tee vor Ort

SPRING CLEAN YIN zum Start in den Frühling - Samstag, den 16. März 2024, 11.00 - 13.00 Uhr

YIN YOGA zum Start in den Frühling

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop praktizieren wir eine Yin Sequenz die wie eine Reinigung von Innen wirkt. Sie eignet sich auch prima als Unterstützung zum Fasten.

Wir lassen die Schwere des Winters los, lösen Blockaden und öffnen und Energetischeren Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

25 Euro live im Yogaraum

SISTER CIRCLE Frauenkreis nach Awakening Women - Sonntag, den 3. März 2024, 17.00 - 19.00 Uhr

Schon immer haben sich Frauen in Kreisen versammelt, um gemeinsam ihre Weiblichkeit zu ehren und zu feiern. Im Kreis schaffen sie einen Raum der gegenseitigen Wertschätzung und liebevollen Unterstützung. So kommen wir im SISTER CIRCLE regelmäßig zusammen, um weibliche Spiritualität im eigenen Körper zu erfahren und ein neues Miteinander zu erschaffen. In diesem Raum ist nichts zu viel. Du bist mit deinem ganzen Wesen willkommen. Die Praxis unter Frauen ermöglicht dir tiefe körper- und herzöffnende Erfahrungen, die sehr heilsam wirken. Wenn das Weibliche in dir heilen darf, kommt deine Lebensenergie wieder ins fließen und du erfährst ein Gefühl des tiefen Verbundenseins.

Alle Übungen führen dich zurück in deine eigene Präsenz. Durch Bewegung, dialogisches Sprechen, respektvolle Berührung und Meditation kultivierst du die Fähigkeit, in deiner Präsenz verwurzelt zu bleiben und hier deine weibliche Kraft und Weisheit zu erfahren. Dich zu erinnern, wer du jenseits deiner Geschichten wirklich bist, ist eine befreiende Erfahrung.

Du bist im SISTER CIRCLE herzlich willkommen.

Beitrag: 25 Euro live im Yogaraum

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd

Mantren sind heilsame Klänge, die seit tausenden von Jahren gesungen werden. Sie führen uns direkt ins Hier und Jetzt und berühren unser Herz.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse für den Abend. Jeder kann Mantren singen und durch ihren Zauber und ihre Einfachheit klingen sie einfach wundervoll. Durch das Singen kommst du in Kontakt mit deiner eigenen inneren Stimme und es entsteht eine schöne und heilsame Energie.

Angelika Reinhard ist ausgebildete Sängerin. Ihre klare Stimme berührt und macht den Mantraabend zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Beitrag: 16 Euro (an Angelika)

Tee vor Ort

SISTER CIRCLE Frauenkreis nach Awakening Women - Sonntag, den 14. Januar 2024, 17.00 - 19.00 Uhr

Schon immer haben sich Frauen in Kreisen versammelt, um gemeinsam ihre Weiblichkeit zu ehren und zu feiern. Im Kreis schaffen sie einen Raum der gegenseitigen Wertschätzung und liebevollen Unterstützung. So kommen wir im SISTER CIRCLE regelmäßig zusammen, um weibliche Spiritualität im eigenen Körper zu erfahren und ein neues Miteinander zu erschaffen. In diesem Raum ist nichts zu viel. Du bist mit deinem ganzen Wesen willkommen. Die Praxis unter Frauen ermöglicht dir tiefe körper- und herzöffnende Erfahrungen, die sehr heilsam wirken. Wenn das Weibliche in dir heilen darf, kommt deine Lebensenergie wieder ins fließen und du erfährst ein Gefühl des tiefen Verbundenseins.

Alle Übungen führen dich zurück in deine eigene Präsenz. Durch Bewegung, dialogisches Sprechen, respektvolle Berührung und Meditation kultivierst du die Fähigkeit, in deiner Präsenz verwurzelt zu bleiben und hier deine weibliche Kraft und Weisheit zu erfahren. Dich zu erinnern, wer du jenseits deiner Geschichten wirklich bist, ist eine befreiende Erfahrung.

Du bist im SISTER CIRCLE herzlich willkommen.

Beitrag: 25 Euro live im Yogaraum

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd

CANDLELIT YIN zum Neuen Jahr - Samstag, den 6. Januar 2023, 18.00 - 20.00 Uhr

YIN YOGA in einem Meer aus Kerzen

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop üben wir eine sehr wohltuende und herzöffnende Yin-Sequenz in einem Meer aus Kerzen. Da wir etwas mehr Zeit haben als in einer klassischen Yogastunde, können wir einige der Positionen etwas länger halten, was die aufbauende und regenerierende Wirkung dieser Sequenz noch verstärkt. Du wirst dich danach wunderbar und gestärkt fühlen.

25 Euro (inklusive Getränke) live im Yogaraum

CANDLELIT YIN zwischen den Jahren - Donnerstag, den 28. Dezember 2023, 19.00 - 21.00 Uhr

YIN YOGA in einem Meer aus Kerzen

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop üben wir eine sehr wohltuende und herzöffnende Yin-Sequenz in einem Meer aus Kerzen. Da wir etwas mehr Zeit haben als in einer klassischen Yogastunde, können wir einige der Positionen etwas länger halten, was die aufbauende und regenerierende Wirkung dieser Sequenz noch verstärkt. Du wirst dich danach wunderbar und gestärkt fühlen.

25 Euro (inklusive Getränke) live im Yogaraum, 22 Euro Online oder Aufzeichnung

CANDLELIT YIN zur Weihnachtszeit - Samstag, den 16. Dezember 2023, 19.00 - 21.00 Uhr

YIN YOGA in einem Meer aus Kerzen zur Weihnachtszeit.

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop üben wir eine sehr wohltuende und herzöffnende Yin-Sequenz in einem Meer aus Kerzen. Da wir etwas mehr Zeit haben als in einer klassischen Yogastunde, können wir einige der Positionen etwas länger halten, was die aufbauende und regenerierende Wirkung dieser Sequenz noch verstärkt. Du wirst dich danach wunderbar und gestärkt fühlen.

25 Euro (inklusive Getränke) live im Yogaraum, 22 Euro Online oder Aufzeichnung

Mantren sind heilsame Klänge, die seit tausenden von Jahren gesungen werden. Sie führen uns direkt ins Hier und Jetzt und berühren unser Herz.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse für den Abend. Jeder kann Mantren singen und durch ihren Zauber und ihre Einfachheit klingen sie einfach wundervoll. Durch das Singen kommst du in Kontakt mit deiner eigenen inneren Stimme und es entsteht eine schöne und heilsame Energie.

Angelika Reinhard ist ausgebildete Sängerin. Ihre klare Stimme berührt und macht den Mantraabend zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Beitrag: 16 Euro (an Angelika)

Tee vor Ort

SISTER CIRCLE Frauenkreis nach Awakening Women - Sonntag, den 10. Dezember 2023, 17.00 - 19.00 Uhr

Schon immer haben sich Frauen in Kreisen versammelt, um gemeinsam ihre Weiblichkeit zu ehren und zu feiern. Im Kreis schaffen sie einen Raum der gegenseitigen Wertschätzung und liebevollen Unterstützung. So kommen wir im SISTER CIRCLE regelmäßig zusammen, um weibliche Spiritualität im eigenen Körper zu erfahren und ein neues Miteinander zu erschaffen. In diesem Raum ist nichts zu viel. Du bist mit deinem ganzen Wesen willkommen. Die Praxis unter Frauen ermöglicht dir tiefe körper- und herzöffnende Erfahrungen, die sehr heilsam wirken. Wenn das Weibliche in dir heilen darf, kommt deine Lebensenergie wieder ins fließen und du erfährst ein Gefühl des tiefen Verbundenseins.

Alle Übungen führen dich zurück in deine eigene Präsenz. Durch Bewegung, dialogisches Sprechen, respektvolle Berührung und Meditation kultivierst du die Fähigkeit, in deiner Präsenz verwurzelt zu bleiben und hier deine weibliche Kraft und Weisheit zu erfahren. Dich zu erinnern, wer du jenseits deiner Geschichten wirklich bist, ist eine befreiende Erfahrung.

Du bist im SISTER CIRCLE herzlich willkommen.

Beitrag: 25 Euro live im Yogaraum

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd