BREATHWORK ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

BREATHWORK findet live im Yogaraum und auch live online statt. Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 18 Euro