THEMA: “Dankbarkeit”

Endlich gibt es wieder eine BREATHWORK Session. Es gibt nichts besseres, um blockierte Energien im Körper zu lösen und die eigenen Akkus wieder aufzuladen.

Unser Thema der nächsten Session ist „Dankbarkeit“. Diese Meditation heilt negative Erinnerungen und lässt uns erfüllt in der Gegenwart ankommen. Es ist eine meiner Lieblingsmeditationen, da sie eine große Veränderung mit ich bringt, die wir über den besonderen BREATHWORK-Atem in Körper und Bewusstsein verankern können.

Da der Yogaraum am kommenden Wochenende bereits anderweitig genutzt wird, findet diese Breathwork Session online via Zoom statt. Wenn du nicht live dabei sein kannst, bekommst du im Anschluss eine Aufnahme gesendet. Diese wird 7 Tage verfügbar sein.

Beitrag: 15 €

Veranstaltungsort: Online/Aufzeichnung (Zoom)

THEMA: “Selbstliebe”

Selbstliebe verändert alles… wie du dich siehst, wie du die Welt siehst und auch die Menschen um dich herum.

In diesem BREATHWORK Workshop gehen wir darauf ein was Selbstliebe ist und was nicht.

Wir werden - wie immer - Fragen schriftlich beantworten, jeder für sich, um in unsere Beziehung zu Selbstliebe hinein zu spüren.

Und in der Atemmeditation gehen wir dann jenseits unseres Verstandes und verbinden wir uns mit dem Herzen, dem Zentrum der Liebe für uns Selbst.

Für BREATHWORK brauchst du keinerlei Vorkenntnisse.

Mehr über BREATHWORK erfährst du hier.

Falls du an diesem Termin nicht live dabei sein kannst: jede BREATHWORK Session wird aufgezeichnet und steht allen Teilnehmern im Anschluss für 7 Tage zur Verfügung.

Beitrag: 15 €

Veranstaltungsort: Online/Aufzeichnung (Zoom)

THEMA: “Bewusstsein im Körper”

Diese aktive Atemmeditation ist für dich, wenn…

… du dich mehr in dir und in deinem Körper verankern möchtest

… du die Beziehung zu deinem Körper verbessern möchtest

Mehr über BREATHWORK erfährst du hier.

Falls du an diesem Termin nicht live dabei sein kannst: jede BREATHWORK Session wird aufgezeichnet und steht allen Teilnehmern im Anschluss für 7 Tage zur Verfügung.

Beitrag: 15 €

Veranstaltungsort: Yogaraum in der “Alten Stadtkasse” Hauptstraße 24, Neckargemünd oder auch Online/Aufzeichnung (Zoom)

THEMA: “Kontrolle loslassen”

Dieser Workshop ist für dich, wenn du dir mehr Freiheit wünscht. Wenn du dazu neigst, Dinge in deinem Leben kontrollieren zu wollen. Aber auch, wenn du das Gefühl hast, dass du von anderen kontrolliert wirst.

Wir kontrollieren, wenn wir Angst haben was passieren könnte, wenn wir dies nicht tun. Durch unsere Kontrolle wünschen wir uns Sicherheit. In dieser Breathwork Session blicken wir auf unsere Beziehung zum Thema “Kontrolle” und was wäre, wenn wir loslassen würden.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Beitrag: 18 Euro

THEMA: “Veränderungen annehmen”

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Selbstwert”

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Innere Stärke”

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen. In dieser Sitzung geht es ums Loslassen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Vergebung”

In dieser BREATHWORK Session mache wir eine kraftvolle Atemmeditation zum Thema Vergebung. Wenn wir nicht vergeben, machen wir dieselben vergangenen Erfahrungen immer und immer wieder neu. Durch die so entstehenden Verletzungen speichern sich Gefühle wie Schuld, Scham und auch Wut in unserem Körper. Und wir kommen immer mehr aus unserer Schöpferkraft. In dieser Session kannst du schauen, wem du noch vergeben musst. Und was du selbst dir noch vergeben kannst.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Innerer Frieden”

Wie kann ich inneren Frieden in mir selbst erschaffen? Dies ist das Thema dieser BREATHWORK SESSION: Wir besprechen hierzu einzelne Schritte, um aus der Opferrolle heraus und wieder in die eigene Kraft, ins Vertrauen und in die Selbstverantwortung zu kommen. Und wie immer schließen wir mit einer kraftvollen BREATHWORK Atemmeditation ab.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Embodiment”

In dieser BREATHWORK Session besprechen wir, warum es wichtig ist “im Körper” zu sein und ich zeige dir Techniken wie du mehr in den Körper kommen kannst. Wir schließen mit einer kraftvollen BREATHWORK Atemmeditation ab.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “BREAHWORK pur”

Es ist auch immer wieder schön, einmal nicht zu einem spezifischen Thema zu praktizieren und zu schauen, was sich in dir entfalten möchte. Was mag wahrgenommen, was losgelassen werden? Hierzu werden wir eine schöne Atemmeditation machen, die ein ein wenig länger sein wird als sonst.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Verbindung mit deiner inneren Stimme”

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.

THEMA: “Mehr Freude in dein Leben bringen”

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.