CANDLELIT YIN - Samstag, den 28. Dezember 2024, 18.00 - 20.00 Uhr

YIN YOGA in einem Meer aus Kerzen

Yin ist Yoga für die Seele und die Wirkung dieser Praxis geht weit über das Körperliche hinaus. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne Muskelkraft ausgeführt und dafür länger gehalten. Dies regt unser Bindegewebe an und aktiviert die Meridianbahnen, die auf unsere Organe wirken und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.

In diesem Workshop üben wir eine sehr wohltuende und herzöffnende Yin-Sequenz in einem Meer aus Kerzen. Da wir etwas mehr Zeit haben als in einer klassischen Yogastunde, können wir einige der Positionen etwas länger halten, was die aufbauende und regenerierende Wirkung dieser Sequenz noch verstärkt. Du wirst dich danach wunderbar und gestärkt fühlen.

33 Euro (inklusive Getränke) live im Yogaraum oder auch online