THEMA: “Innerer Frieden”

Wie kann ich inneren Frieden in mir selbst erschaffen? Dies ist das Thema dieser BREATHWORK SESSION: Wir besprechen hierzu einzelne Schritte, um aus der Opferrolle heraus und wieder in die eigene Kraft, ins Vertrauen und in die Selbstverantwortung zu kommen. Und wie immer schließen wir mit einer kraftvollen BREATHWORK Atemmeditation ab.

Breathwork ist eine aktive Atemmeditation, die im Liegen ausgeführt wird. Für mich ist es das effektivste Tool, um Blockaden zu lösen und ganz bei sich anzukommen. Während der Atemmeditation arbeiten wir an den Energiezentren, um Körper und Bewusstsein in Harmonie zu bringen.

Du benötigst hierfür keinerlei Vorkenntnisse.

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist eine Aufzeichnung der Meditation noch 4 Tage nach der Session verfügbar.